Paix et bonheur intérieurs

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

29 janv.  Pour débuter

05 févr.   Pour approfondir

12 févr.   Pour se motiver

19 févr.   En relation avec les autres

26 févr.   Avec confiance en soi

Avec Kelsang Zopa, moine bouddhiste

Les dimanche matin 10h30 à 12h

(10$ / cours ou carte de 5 cours / 40$)

Bienvenue à tous 

Sans inscription, ni préalable.

DÉROULEMENT D'UN COURS:

Chaque cours comprend une méditation simple pour débuter, un enseignement et une méditation sur le thème abordé.

Vous pouvez vous joindre aux activités en tout temps

Il n'est pas nécessaire d'assister à toutes les classes pour recevoir les bienfaits des enseignements.

Il est possible de méditer sur une chaise ou un coussin.

Personne n'est refusé par manque d'argent.

450, Boul. Manseau, Joliette

450.753.4074

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