Cours de méditation

La méditation

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

05 févr.   Le meilleur ainti-stress

12 févr.   Chaque moment est précieux

19 févr.   Reconnaître l'obstacle principal au calme intrieur

26 févr.   Progresser dans sa pratique de la méditation

04 mars  Développer un calme olympien

Avec Alain Lamoureux

Les dimanche matins 10h30 à 12h

Au magasin "Un monde à vie" 1075, Montée Masson, Mascouche

(10$ / cours ou carte de 5 cours / 40$)

Bienvenue à tous

Sans inscription, ni préalable.

DÉROULEMENT D'UN COURS:

Chaque cours comprend une méditation simple pour débuter, un enseignement et une méditation sur le thème abordé.

Vous pouvez vous joindre aux activités en tout temps.

Il n'est pas nécessaire d'assister à toutes les classes pour recevoir les bienfaits des enseignements.

Il est possible de méditer sur une chaise ou un coussin (pour cela veuillez apporter le vôtre).

Personne n'est refusé par manque d'argent.

Une présentation du centre bouddhiste Vajrapani

450, Boul. Manseau, Joliette

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