Dans ces classes de méditation, nous verrons les états d'esprit que Bouddha nous suggère de développer pour apaiser notre esprit et faire l'expérience du bonheur. Chaque enseignement débute par une méditation guidée et se poursuit par une contemplation décrivant un objet de méditation plus profond. Une période de question est prévue à la fin.

Chaque soirée est autonome et il n'est pas nécessaire d'avoir participé aux autres soirées. Bienvenue à tous.

Nous débutons chaque séance avec une méditation guidée. Il n'y a aucun pré-requis ni expérience nécessaire. Bienvenue à tous. Chaque séance est complète en soi et il n'est pas obligatoire de toutes les suivre. Venez quand vous le pouvez !

Une occasion d'approfondir notre compréhension des enseignements de Bouddha dans une classe régulière.

Par ces pratiques traditionnelles, nous approfondissons notre lien avec les différentes manifestations des bouddhas et nous recevons ainsi leur aide et leurs bénédictions.

Ces classes demi-journée permettent d'approfondir votre expérience de la méditation tout en approfondissant votre connaissance d'un enseignement de Bouddha.

APPRENDRE À MÉDITER
TRANSFORMER SA VIE

Dans la nature lanaudoise!

« Ce sont nos réactions habituelles face aux épreuves, plutôt que l'épreuve elle-même, qui perturbent la paix de notre esprit »
- Guéshé Kelsang Gyatso

Méditer et être heureux.
Pour apprendre à méditer, calmer son esprit et développer une attitude positive.

Pendant tout le mois de février, profiter de cette belle occasion pour faire connaître le centre à un ami. Deux amis peuvent aussi venir ensemble une première fois au centre et ne payez que pour une entrée (10$)!